ビタミン 善玉菌の環境係 というとわかりやすいでしょうか？腸活にも欠かせない ビタミン についての腸への働きについてです。ビタミン類は善玉菌を増やしながら病原菌を抑え腸の活動を総合的にサポートします。 腸の働きにもかかせ … 続きを読む ビタミン 善玉菌の環境係